Nellie Andersson | Vimedbarn.se
Nellie Andersson

Nellie Andersson

Annons

MAMMATRÄNING MED PT

Hej fina ni!

Nu har äntligen jag och Rick fått igång vårt träningsprojekt tillsammans! Ni kommer under några veckor få följa med oss på min mammaträning. Vi kommer spela in allt, så att ni kan få inspiration på övningar man kan göra efter en graviditet, som inte är skadliga på något sätt för kroppen! Men även för att visa hur ni kan träna hemma, med er bebis som vikt eller där bebisen är involverad iallafall.

Denna video är mer ett intro där vi testade upplägget, men har kommit överens om att vi hädanefter kommer köra ett helt pass och filma det. Vi tränade faktiskt idag! Och då blev det ett helt pass. VIdeon ni får idag är som sagt mer en test, och där körde vi 3 st övningar, som ni kan använda som ett helt pass. Men då behöver ni göra många repetioner. Men titta, prenumerera och gilla videon om ni är taggade på att hänga på vår träning! Så får ni ett helt pass nästa vecka på onsdag❣️

Kram!

 

Skapa en blogg på Vimedbarn.se du också, klicka här! Och du har väl inte missat topplistorna, klicka här!
Kommentera (0)

Kommentera

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
Annons
stats